Superfood
Ashwagandha: Wirkung und Nebenwirkung
Ashwagandha hat eine entzündungshemmende, neuroprotektive, adaptogene, gedächtnisverbessernde sowie schlaffördernde Wirkung.
Stichword-Archiv: Stressbewältigung
Wurzeln mit Heilkräften
Ginseng
Die Wurzel des Ginseng, eine der ältesten Heilwurzeln der Welt, […]
Tipps
Zähneknirschen – die schmerzhafte Stressbewältigung im Schlaf
Auch wenn dieses Thema vielleicht nicht ganz hierher gehört, so […]