Superfood
Microgreens: Das gesunde Superfood für deine Fensterbank
Microgreens (Sprossen, Keime) versorgen Deinen Körper mit gesunden Nährstoffen. Nährstoffgehalt sowie Bioverfügbarkeit von Microgreens sind extrem hoch.
Autor-Archiv für "Timm Ottusch"
Gesundheit & Naturheilkunde
Die Relevanz von Makronährstoffe in unserer Ernährung: Der richtige Umgang will gelernt sein
Makronährstoffe sind Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette. Wir erklären Funktionen wie Muskelaufbau und Abnehmprozesse und zeigen gute Quellen.