Das Fasten ist eine Praxis, die in vielen Kulturen und Religionen weltweit seit Jahrtausenden praktiziert wird. Im Grunde geht es dabei um den Verzicht auf Nahrung für eine bestimmte Zeitperiode.
Dr. Johanna Budwig legte den Grundstein des Gedankens, dass Ernährung – insbesondere Fette - Krankheiten begünstigen aber auch heilen können.
Gelée Royale gilt als das exklusivste und wertvollste Erzeugnis der Bienen und kann auch bei uns Menschen wertvolle Dienste leisten.
Manuka Honig: Ein Naturprodukt der Extraklasse, welches in keiner Hausapotheke fehlen sollte. Wir erklären hier warum.
Was ist Propolis und wie wirkt dieser Naturstoff der Bienen? Wo kann es helfen, was ist zu beachten und wie wendet man Propolis an?
Haritaki ist eine asiatische Heilpflanze. Alter Brauch im Ayurveda und neuer Beauty-Trend in Sachen Kosmetik, Körperpflege und Antiaging.
Auf welche Heilpflanzen schon unsere Großmütter bei Zahnschmerzen geschworen haben, erfährst du in diesem Beitrag.
Selleriesaft liegt voll im Trend. Wir zeigen Dir hier das volle Potential des grünen Power-Gemüses auch über die Küche hinaus.
Muskeln benötigen Protein. Wir geben einen Überblick über die unterschiedlichen Proteine, den Proteinbedarf und vieles mehr.
Schlechte Fette & Gesunde Fette: Hier erfährst Du den Unterschied und auf welche Du nicht verzichten solltest.
Porridge nicht nur zum Frühstück: Der klassische Haferbrei im Trend für mehr Gesundheit im Alltag. Wir liefern reichlich Inspiration dazu.