Quarkwickel

Anwendungsgebiet: Halsentzündung mit Fieber Zubereitung: 250 g zimmerwarmen Magerquark (Supermarkt) auf den Hals ein bis zwei Zentimeter dick auftragen, dann mit Baumwolltuch (Geschirrhandtuch) den Hals umwickeln, darüber ein Frotteehandtuch geben. Sobald der Quark trocken ist, den Wickel wieder abnehmen. 15 bis 30 Min. ruhen. Wirkung: Entlastend, kühlend und schmerzlindernd.